ACCOMPAGNEMENTS
Programme d'accompagnement :
Se réconcilier avec son alimentation
Vous en avez assez des promesses miracles et de la frustration qui les accompagne ?
Ce programme est conçu pour vous aider à transformer votre relation avec l’alimentation, en douceur et sans culpabilité.
L’objectif ? Vous libérer du cercle vicieux du contrôle et des interdits, en adoptant une approche bienveillante et intuitive.
SE RÉCONCILIER AVEC SON ALIMENTATION
Ce que vous allez vivre durant ces 8 semaines :
4 consultations personnalisées pour comprendre vos habitudes alimentaires et poser des bases solides.
1 atelier immersif pour expérimenter la pleine conscience et retrouver le plaisir de manger.
Des exercices pratiques pour mettre en application de nouvelles habitudes.
En bonus: Une brochure personnalisée pour vous guider et continuer le travail en autonomie.
Déroulement du programme:
Séance découverte (20 à 30 minutes) - Offerte
Semaine 1 : 1ère consultation (1h)
Semaine 2 : 2ème consultation (1h)
Semaine 4 : Atelier (30 min)
Semaine 5 : 3ème consultation (1h)
Semaine 8 : 4ème consultation
Prix : CHF 590.-
En tant que diététicienne-nutritionniste expérimentée, je vous accompagne à :
Reprogrammer votre esprit, redéfinir vos besoins et retrouver une relation apaisée avec votre alimentation.
Écouter votre corps, comprendre vos ressentis et vous affranchir des diktats alimentaires.
Célébrer le plaisir de manger, en faisant de chaque repas un moment de bien-être et de reconnexion à soi.
Il est temps de faire un pas vers un futur plus lumineux et serein. Si vous souhaitez sortir de ce cycle incessant et renouer avec votre joie de vivre, je suis là pour vous guider avec bienveillance.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et avançons ensemble vers une alimentation respectueuse et épanouissante.